Lenka Kocourová

Romana Šteflová je sympatická slečna, která vede hodiny piloxingu. Před každou hodinou se zeptá, zda-li je někdo na hodině poprvé. Pokud ano, vysvětlí základy piloxingu. Jako je správné držení těla, různé postoje, které jsou nezbytné pro cvičení. Její hodiny jsou v duchu cardia. Naprosto se vyžívá v tanci. Při části tance v piloxingu si u Romči připadám jako na hodině zumby. V sekci pilatesu ukáže daný cvik a pak následně ho společně provedeme v krátkých intervalech. Při části boxu opět cvik ukáže a pak se následně cvičí společně. Při boxování Romča chodí kolem nás a nastavuje nám ruku, coby „boxovací pytel“ do kterého se musíme strefit a přitom nás povzbuzuje. Její hodiny jsou energické. Nechybí závěrečné posilování a protažení. Poslední částí hodiny je piloxingové rozloučení ve stylu „Sleek sexy powerful“.