Na lekci Fyzio fitness se seznámíte s principy fungování těla. Lekce je vedená dle vývojové kineziologie a jiných konceptů fyzioterapie. Důraz je kladený na vědomý přirozený pohyb. Každá lekce je zaměřená na jinou část těla, ke které se vždy dozvíte zajímavé informace a budete cvičit s cílem její plné funkčnosti. I když se jedná o skupinovou lekci, důraz je kladen na správné provedení cviků, které lektorka kontroluje a v případě potřeby opravuje. Při lekci se využívají jak pomůcky (fitball, tenisové míčky atd.), tak se cvičí s vlastní váhou těla.
https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/cviceni/fyzio-fitness
https://rezervace.euforie.cz/cs/euforie/instruktori/aktivita/fyzio-fitness
Reference
Nejsou k dispozici žádné zprávy.